很多时间我都陷入痛苦、纠结的心绪当中，情绪无法自拔，感到非常忧伤困苦。我知道，遇到困难只能够依靠自己的努力去解决，别人是没有办法完全帮助你的。
实际上，道理就是这样。我们想要解决的根本问题在于自身，而他人遇到问题，你再多帮助也只能起到辅助作用，根本在于自身。
这就让我想起来在英国一座威斯敏斯特教堂当中的一块墓碑上写道：我的一生坎坷，小时候我试图改变我的父母，长大以后我又想着改变我的妻子，有了孩子以后我就想要改变孩子。可是当我快老的时候，我才发现原来改变这一切，终归还是要从改变自己开始。只有改变自己，才能给改变他人。
原来我们人是存在于自然当中的，当一个人发生改变，周围人也会相应改变，这是自然规律。倘若一个人自身没有改变，如何能给促发周围人的转变呢？
因此，当我们遇到困难，先不要想着找他人相助，我们应该先学会帮助自己。
