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学习三步上篮

文章作者:生活范文网 文章来源:www.mylove123.com

    今天我们篮球课学习三步上篮,上午9点我们准时到学校南操场集合。体育老师上课就开始检查我们穿着牛仔裤的情况,班里三个同学穿了牛仔裤被罚做俯卧撑。

    上午9点10分,老师开始授课。这一节教我们最基础的篮球课程,三步上篮。学习了一番以后,我认识到三步上篮其实只有两步,第三步就是上篮。

    学习三步上篮,也不是一件简单容易的事情,需要我们为之花费精力与脑力。并且思考如何才能够达到连贯的动作,让自己的动作变得熟练而自然。

    经过老师3分钟的授课以后,我们开始做热身运动就进入球场开始实际训练了。我们排成四组进行三步上篮训练,这其中我练习了好几下,感觉自己的动作还可以。

    不过,老师在一边指出我的弊端,让我好好改正。

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