人要定期补充维生素

       最近我发现自己脸上冒痘痘比较严重，想了很多方面的原因，最终确定是因为自己身体缺少维生素的缘故。

       身为一个人，是一条鲜活生命，就需要定期补充维生素。”维生素“顾名思义就是一种维持生命的元素，基本是任何生命体都需要维生素。可什么是维生素呢？基本上是一种生命营养，是一种活性物质，这些物质富有活性能够促进生命体的新陈代谢，也就是帮助体内消化食物、排除废物。

       而我脸上冒痘痘的原因，很有可能就是因为维生素的缺乏。所以啊，人要定期补充维生素的。